Senioren haben durchaus noch einen hohen Anspruch an das Leben. Generation 50+ bedeutet hier eine Brücke zu schlagen zwischen Berufstätigen und Rentnern. Erfahrungen auszutauschen, gemeinsam Neues zu lernen. Das soll mit diesem Konzept erreicht werden. Die Lebensqualität auch im Alter zu erhalten ist das Ziel. 

Dabei orientiere ich mich an dem von Prof. Dr. Oswald an den Universitäten Erlangen-Nürnberg entwickelten SIMA-Projekt (SIMA steht für Selbstständig im Alter). Prof. Dr. Oswald hat hier Gedächtnistraining mit Kompetenztraining und Psychomotorisches Training verbunden.

Gedächtnistraining

Die Erhaltung der geistigen Fitness spielt eine immer größere Rolle in unserer Gesellschaft. So konnten Wissenschaftler feststellen, daß gezieltes Gehirntraining Alzheimer oder andere Demenzerkrankungen vorbeugen kann.

Kompetenztraining

hier spielt die Erhaltung der Selbstständigkeit eine zentrale Rolle. Den veränderten Anforderungen und Ressourcen im Alter gerecht zu werden und für sich eine Kompetenz zu entwickeln, ist das Anliegen dieses Trainings.


Psychomotorisches Training

natürlich darf Bewegung nicht fehlen. Mit leichten Übungen soll die Beweglichkeit erhalten bleiben. Die Erhaltung der Beweglichkeit ist ein wesentliches Merkmal von Lebensqualität.






Angebote:

jeden Donnerstag findet von 10-11 Uhr in den Räumlichkeiten von Memo-Coaching in der Hauptstraße 81 in Tiengen ein offenes Gedächtnistraining für Senioren statt um in netter Gesellschaft die grauen Zellen zu trainieren. D.h. es besteht keine Teilnahmeverpflichtung und jeder/jede ist herzlich willkommen.

Teilnahme kostet 5,--€ pro Person

Anmeldung unbedingt erforderlich unter 07742/85 4224 begin_of_the_skype_highlighting              07742/85 4224      end_of_the_skype_highlighting
oder 0177/6144707 bei Andreas Tenhagen

Psychologische Beratung / Personal Coaching

Psychologische Beratung ist in der Seniorenarbeit noch eher unbekannt. In meiner langjährigen Tätigkeit sowohl in der ambulanten als auch in der stationären Altenpflege habe ich festgestellt, daß trotz vieler Lebenserfahrungen von Senioren viele Fragen, Probleme und kleine und große Sorgen und Konflikte ungelöst bleiben. Auch der Eintritt ins Rentenalter oder der vorzeitige Arbeitsplatzverlust (weil man anscheinend zu alt ist) stellen vielfältige Themen für ein Coaching bzw. Beratung dar.

Themen wie:
- Trauer um einen lieben Menschen
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Rentner was nun?
- Ziele und Perspektiven entwickeln auch im Alter?
- uvm

Übrigens: Der Begriff "Coaching" kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie "Training". Im Zusammenhang mit Beratung bedeutet es soviel wie "Begleiten" d.h. ich begleite Sie zu ihrem Ziel bzw. zu der Lösung ihres Anliegens.